У ніч із суботи на неділю, 26 жовтня, українці традиційно перейдуть на зимовий час.
О четвертій ранку потрібно буде перевести стрілки годинника на одну годину назад.
Таким чином, ця доба триватиме на годину довше, а ранок стане світлішим.
Історія переходу на зимовий час
Вперше ідею сезонного переведення годинників запровадили у Великій Британії ще у 1908 році. Мета була практична — економія електроенергії та ефективніше використання світлового дня. Із часом ця практика поширилася по всьому світу, зокрема й у Європі.
В Україні переведення годинників на зимовий і літній час діє вже десятиліттями. Згідно з чинними правилами, перехід на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня, а на літній — в останню неділю березня.
Порядок визначено постановою Кабінету Міністрів України №509 від 13 травня 1996 року «Про порядок обчислення часу на території України». Саме цей документ і регулює щорічне переведення стрілок годинника.
Що вирішила Верховна Рада
16 липня 2024 року Верховна Рада ухвалила закон №4201 «Про обчислення часу в Україні», яким вирішила скасувати практику сезонного переведення годинників.
Відповідно до цього документа, на території України має бути встановлений єдиний київський час — UTC+2. Це означає, що після останнього переведення у жовтні 2024 року, починаючи з 2025 року, українці більше не повинні були переводити годинники.
Проте, станом на зараз, цей закон ще не підписав Президент Володимир Зеленський. Відтак рішення поки не набуло чинності, і українці все ще переходять на зимовий час за старим порядком.
Як зміниться розпорядок життя
Після переведення годинників світати почне раніше, однак темнітиме теж швидше. Такий ритм, як правило, легше переноситься організмом, ніж весняне переведення на літній час, адже люди фактично отримують додаткову годину сну.
Лікарі радять у перші дні після переходу:
- не перенавантажувати себе фізично;
- дотримуватися стабільного режиму сну;
- частіше бувати на сонці, щоб швидше адаптувати біоритми.
Чи буде це останній перехід
Якщо президент підпише ухвалений закон, перехід 26 жовтня 2024 року стане останнім в історії України. Надалі країна житиме за постійним київським часом без змін навесні чи восени.
Поки ж українцям доведеться ще раз звикнути до нового режиму і перевести годинники назад — о 4:00 ранку 26 жовтня.
