Червоні вени з’явилися на стегнах? Що потрібно зробити негайно(1/10)
Павутинні зірочки, які також називають телеангіектазіями, – це крихітні вени, видимі безпосередньо під шкірою. Найчастіше вони спостерігаються на ногах – стегнах, щиколотках або литках – у вигляді кольорових, червоних або синіх смуг. Вони виникають внаслідок порушення роботи венозних клапанів.
© SHUTTERSTOCK
Звідки беруться ці видимі сліди? (2/10)
Коли клапани перестають належним чином утримувати кров, вона застоюється, вена трохи набрякає, а на поверхні утворюються плями. Це явище можна пояснити кількома причинами: сімейним анамнезом, вагітністю, збільшенням ваги або навіть стоянням на місці.
© SHUTTERSTOCK
Лікування судиноподібних зірочок в домашніх умовах (3/10)
Під час очікування на прийом до лікаря можуть допомогти кілька звичок. Наприклад, підняття ніг сприяє венозному поверненню крові. Найкраще уникати тривалої нерухомості. Легкий масаж рухами вгору також може природним чином стимулювати кровообіг.
© SHUTTERSTOCK
Прості дії, якими не варто нехтувати (4/10)
Компресійні панчохи, які носять регулярно, забезпечують підтримку. Вони стають корисними під час тривалих подорожей або під час стояння. Вживання достатньої кількості води та підтримка стабільної ваги також є важливими рефлексами. Холодний компрес може забезпечити тимчасове полегшення.
© SHUTTERSTOCK
Продукти, доступні без рецепта (5/10)
Кілька розчинів, що продаються в аптеках, також можуть заспокоїти дискомфорт. Деякі креми з вітаміном К або ретиноїдами покращують зовнішній вигляд шкіри. Гелі з арніки заспокоюють незначні подразнення. Інші продукти містять камфору або ментол, щоб забезпечити відчуття охолоди.
© SHUTTERSTOCK
Добавки та запобіжні заходи (6/10)
За словами фармацевтів, екстракти кінського каштана можуть допомогти зміцнити стінки вен. Однак перед їх вживанням бажано проконсультуватися з лікарем. Кожен продукт, навіть безрецептурний, слід вибирати на основі індивідуальних потреб та історії хвороби.
© SHUTTERSTOCK
Корисні звички для профілактики (7/10)
Регулярні фізичні вправи, такі як плавання, ходьба або їзда на велосипеді, допомагають підтримувати хороший кровообіг. Не рекомендується носити тісний одяг, особливо навколо ніг. Також корисно захищати шкіру від сонця за допомогою відповідного крему.
© SHUTTERSTOCK
Попереджувальні знаки, які не слід ігнорувати (8/10)
Певні симптоми повинні спонукати до негайного звернення за медичною допомогою. Незвичайний біль, раптовий набряк, зміни тону шкіри або поява виразок потребують медичної допомоги. Якщо судинні зірочки розмножуються без видимої причини, краще не чекати.
© SHUTTERSTOCK
Добре підготуйтеся до медичної консультації (9/10)
Перш ніж звертатися до фахівця, варто звернути увагу на те, коли з’явилися перші ознаки. Також корисно спостерігати за тим, що полегшує або погіршує ситуацію. Лікар зможе адаптувати свої рекомендації, якщо знатиме історію хвороби пацієнта та вже випробувані методи лікування.
© SHUTTERSTOCK
Підтримка здоров’я ніг (10/10)
Навіть якщо вони залишаються доброякісними, варикозне розширення вен заслуговує на особливу увагу. За належного догляду та регулярного спостереження вони можуть стати менш турботливими. Цілком можливо підтримувати здоров’я ніг, не чекаючи виникнення серйозної проблеми.
