Звичайно, нам подобаються рожеві або поліровані.
Але, як і будь-яка частина нашого тіла, вони можуть змінюватися та потребують догляду.
Без них ви не зможете застібнути кардиган, почухатися чи дотягнутися до дрібних предметів!
«Але хвороби (грибкові інфекції, псоріаз тощо), деякі ліки, діабет і навіть рак можуть впливати на них. Не кажучи вже про стрес і психологічні травми, які мають видимі наслідки для них, так само як і для волосся», – пояснює дерматолог Софі Геттманн, спеціаліст з патології нігтів, авторка та ілюстраторка книги «Ви всі, весь світ…», виданої Actes Sud. «Якщо є значні зміни або пошкодження, які не гояться, слід звернутися до лікаря». Ось огляд 6 основних проблем з нігтями та способів підтримки їх здоров’я.
Розщеплення нігтів
Це явище називається дистальною пластинчастою оніхошизією. Розщеплення нігтя спричинене плавленням або пошкодженням цементу між корнеоцитами. Найчастіше воно пов’язане з водою та вологою. Коли воно значне та поширюється до верхівки нігтя (лунули), це може бути ознакою такого захворювання, як червоний плоский лишай, або дефіциту заліза чи вітамінів. Це також може бути ознакою дезорганізації ліпідів та білків, що пошкоджує міжклітинний цемент.
Лікування
Одягайте рукавички, щоб максимально захистити себе від води. Ви також можете використовувати якісний лак для нігтів п’ять днів на тиждень.
Ніготь має ребристий вигляд.
Це називається оніхорексією. Ці вертикальні лінії по всьому нігтю можуть бути спричинені старінням або такими захворюваннями, як псоріаз нігтів, плоский лишай, який стоншує та розтріскує нігтьову пластину, або вогнищева алопеція.
Лікування
Жоден засіб не зможе позбутися рифлених пазів. Однак ви можете зменшити ламкість нігтів, уникаючи надмірного контакту з водою та живлячи їх рослинною олією. Лаки для нігтів, багаті на кремній та шовкові волокна, згладжують ніготь. Водорозчинні лаки для нігтів, що містять гідроксипропілхітозан, похідне панцирів ракоподібних, мають зволожуючі та захисні властивості. Вони доступні в аптеках за рецептом. Вітаміни B8 та B3 (пивні дріжджі), і особливо біотин, відіграють певну роль у зроговенні та зміцненні нігтя.
Ніготь відшаровується.
Це називається оніхолізис. На руках лущення нігтя може бути спричинене домашніми справами, надмірно агресивним манікюром, псоріазом, грибковими інфекціями або певними методами лікування (хіміотерапією тощо), які змінюють прикріплення нігтя до його основи. «На ногах це може бути спричинено повторними мікротравмами та тертям у взутті, що дозволяє грибкам проникати всередину, а волога сприяє їхньому росту», – пояснює доктор Геттманн.
Лікування
Використовуйте дермоочищувальні, зволожуючі та незмивні лосьйони, щоб по можливості уникати води. Для вологих домашніх справ одягайте дві пари рукавичок: одну бавовняну, а іншу водонепроникну. Підстрижіть вільні нігті, щоб запобігти їх вириванню або мацерації. Це також дозволить вам наносити призначені засоби безпосередньо на нігтьове ложе.
Ніготь пігментований
Не хвилюйтеся! Коричнево-чорне знебарвлення є однією з найпоширеніших форм. Зазвичай це проста гематома, що виникає внаслідок удару або невідповідного взуття. Це також може бути спричинено вторинною інфекцією відшарованого нігтя Pseudomonas aeruginosa, вологолюбним мікробом, який потім забарвлює його в зеленувато-чорний колір. Або, нарешті, дефіцитом вітаміну B12 або C.
Лікування
У разі вторинної інфекції Pseudomonas aeruginosa, обрізання нігтя, нанесення розчину Дакіна та уникнення контакту з водою забезпечать загоєння.
Ніготь має чорну лінію
Це не слід ігнорувати. Це може свідчити про пігментовану ділянку на нігтьовому ложі, грибки чи бактерії, або навіть родимку. Але це також може бути меланома (на щастя, рідкісне захворювання). Будь-яка пігментована лінія (чорна, коричнева або червона), що з’являється на одному або кількох нігтях, навіть у людей з темною або чорною шкірою, яка змінюється або розширюється, обов’язково повинна бути вирішена лікарем.
Білі плями: кальцій тут ні до чого!
Вони з’являються одного дня без видимої причини та зникають, коли ніготь відростає. Ці маленькі білі цятки найчастіше є аномаліями в структурі нігтя, не пов’язаними з дефіцитом кальцію. Вони також можуть бути спричинені мікротравмами, такими як обкушування або пересихання нігтя через носіння лаку для нігтів. Рідше вони є наслідком псоріазу або грибкової інфекції.
Штучні нігті: за чи проти?
Існує два типи: пластикові протези, які приклеюються до нігтя, та «змодельовані» нігті зі смолою, відлитою на матрицю. Французьке національне агентство з безпеки лікарських засобів (ANSM) рекомендує
попереджає про ризик інфекцій, пов’язаних з ростом грибків або бактерій під штучними нігтями, алергією на гель або смолу, що може проявлятися екземою, відшаруванням натурального нігтя тощо.
7 порад від дерматолога
Під час виконання вологих або агресивних домашніх справ, зокрема чищення їжі, одягайте бавовняні рукавички під водонепроникними.
Для регулярного догляду за нігтями використовуйте пилку замість того, щоб стригти їх ножицями або кусачками для нігтів.
Ніколи не підпилюйте поверхню нігтя (нігтьової пластини).
Не відсувайте кутикулу занадто агресивно та не зрізайте її щипцями.
Перед нанесенням лаку для нігтів нанесіть базове покриття, щоб захистити ніготь від кольорових пігментів.
Обмежте використання лаку для нігтів до 5 днів з 7, щоб ваші нігті могли «дихати». Всупереч поширеній думці, він захищає ваші нігті та зменшує зневоднення.
Наносьте зволожувальний крем на нігті протягом двох днів, коли ви не фарбуєте їх.
До кого мені звернутися?
Подолог: для лікування ранніх, почервонілих та болючих врослих нігтів на ногах, а також для догляду за нігтями на ногах та їх витончення.
Дерматолог: Лікує всі захворювання нігтів (дерматологічні захворювання, інфекції, механічні проблеми та травми, пухлини тощо). Деякі дерматологи спеціалізуються на медичній та хірургічній патології нігтів.
Ваш сімейний лікар: Якщо у вас є ніготь на нозі або зачатки врослого нігтя, за потреби він направить вас до дерматолога.
Хірург: Ортопеди та фахівці з кисті також оперують врослі нігті на ногах, пухлини та, звичайно ж, нещасні випадки та серйозні травми.