Опущені повіки – досить поширене явище.
Фактично, від цього страждає 18% населення.
Наслідки: сумний, втомлений або хворий вигляд. Косметолог Наталі Дендура пропонує три прості вправи, які можна робити перед дзеркалом.
Опущення повік найчастіше спричинене ослабленням м’яза, який піднімає повіку, та провисанням шкіри верхньої повіки внаслідок нормального старіння. Це явище, яке називається птозом, зустрічається як у літніх жінок, так і у чоловіків. Деякі люди знають про надлишок шкіри на повіках, що створює непривабливу складку навколо очей і робить їх візуально старшими. Цей надлишок шкіри відповідає за сумний, втомлений або хворобливий вигляд. На щастя, хірургічне втручання — не єдиний варіант для опущених повік. Наталі Дендура, косметолог та експерт з йоги для обличчя, рекомендує виконувати три спеціальні вправи для запобігання опущенню повік перед дзеркалом.
Обвислі повіки: 3 вправи для розкриття очей
. Обвислі повіки надають очам сумного вигляду. Щоб надати очам молодого вигляду, саме час включити три вправи для рук до вашого догляду за шкірою. Це просте рішення, яке вимагає лише регулярності. Зміцнюючий ефект цього масажу, який підтримує обвислу шкіру навколо очей, переконає вас додати його до вашого догляду за шкірою. Відкрийте для себе 3 вправи для обвислих повік, рекомендовані косметологом Наталі Дендура:
- Покладіть палець на закриті повіки. Злегка натисніть, не притискаючи їх. Тепер спробуйте кілька разів відкрити очі приблизно на 10 секунд. Ця вправа ефективно тренує м’язи повік, дозволяючи їм повернутися в нормальне положення.
- Широко відкрийте очі, поклавши вказівний палець на брови, а великий палець — на них. Злегка натискайте протягом 10 секунд, моргаючи, щоб продовжувати працювати повікою. Будьте обережні, щоб не зморщити інші ділянки обличчя, такі як брови.
- Вправа «метелик» ідеально підходить для опущених повік. Косметолог Наталі Дендура рекомендує моргати протягом 30 секунд. Помістіть вказівний палець горизонтально під нижні повіки, кінчиками пальців спрямованими до носа. Сформуйте губи у формі літери «О». Ця вправа спрямована на верхні повіки.
Регулярно виконувані ці вправи – гарний спосіб підтягнути повіки, відкрити очі та відновити яскравий вигляд цієї ділянки. Все, що потрібно, – це трохи терпіння та дисципліни, щоб побачити результати.