Ви соромитеся своїх нігтів через борозенки? Ви не самотні!
Дізнайтеся, чому на ваших нігтях є ці небажані лінії.
Причини появи борозенок на нігтях (1/12)
Існує багато причин появи цих борозенок. Зазвичай вони з’являються з віком, як зморшки, що відображає природне уповільнення вироблення кератину та колагену нашим організмом. У жінок це явище може посилюватися під час менопаузи.

© Shutterstock
Вік – не єдиний фактор (2/12)
Однак вік – не єдиний фактор. Щоденні звички, такі як частий контакт з водою, багаторазове використання мийних засобів без захисту або багаторазові незначні удари по нігтю, можуть погіршити або спричинити появу цих пазів.

© Shutterstock
Остерігайтеся певних практик манікюру (12 березня)
Крім того, певні методи манікюру, зокрема використання лаку низької якості або надмірно агресивне нанесення, можуть сприяти їх появі.

© Shutterstock
Гребені на нігтях можуть бути результатом дефіциту поживних речовин (4/12)
Але іноді ці сліди відображають дефіцит поживних речовин, зокрема білка, вітамінів групи В, заліза або цинку. До цього дефіциту не слід ставитися легковажно, оскільки він може бути пов’язаний з іншими, більш тривожними симптомами.

© Shutterstock
Більш серйозні захворювання? (5/12)
У рідкісних випадках розтяжки також можуть бути симптомом більш серйозних захворювань, таких як гіпотиреоз, екзема, псоріаз або навіть певні інфекції.

© Shutterstock
Як лікувати ребристі нігті? (6/12)
Якщо ребристі нігті супроводжуються іншими тривожними симптомами, для постановки точного діагнозу та відповідного лікування необхідна консультація лікаря.

© Shutterstock
Збалансоване харчування для запобігання появі пазів на нігтях (7/12)
У випадках, пов’язаних з дефіцитом вітамінів, ключовим фактором може бути збалансоване харчування та, можливо, харчові добавки.

© Shutterstock
Прості та натуральні засоби (8/12)
Існують прості та натуральні засоби для лікування розтяжок, що виникають переважно внаслідок старіння або шкідливих звичок.

© Shutterstock
Лаки для нігтів проти рифлених відростків (9/12)
Використання полірувального засобу може допомогти згладити поверхню нігтів, тоді як нанесення лаку проти рифлених відростків підготує ніготь до нанесення кольорового лаку, таким чином зміцнюючи та захищаючи його.

© Shutterstock
Зміцнення нігтів олією (10/12)
Для природного живлення та зміцнення нігтів чудово підходить касторова олія. Відомо, що її поживні властивості зміцнюють ламкі та ребристі нігті. Якщо їх немає, корисними альтернативами можуть бути оливкова або кокосова олія.

© Shutterstock
Може знадобитися медичне лікування (11/12)
Гребні на нігтях, хоча часто є доброякісними, можуть бути ознакою різних захворювань або звичок способу життя. Належний догляд, що поєднує природні засоби та, за необхідності, медикаментозне лікування, допоможе відновити здорові та естетично привабливі нігті.

© Shutterstock
Догляд за нігтями (12/12)
Важливо не ігнорувати сигнали, які нам посилає наше тіло, та застосовувати методи догляду, що дбають про наше здоров’я.

© Shutterstock
Гребені на наших нігтях можуть розповісти набагато більше про наше здоров’я та спосіб життя, ніж ми можемо подумати. Ці маленькі вертикальні лінії, що проходять по наших нігтях, на щастя, у більшості випадків не є ознакою серйозного захворювання. Однак їхня поява викликає питання та вимагає практичних рішень.
Причини появи гребенів на нігтях
Причини цих гребенів численні. Зазвичай вони з’являються з віком, як зморшки, що відображає природне уповільнення вироблення кератину та колагену нашим організмом. У жінок це явище може посилюватися під час менопаузи.
Однак вік — не єдиний фактор. Щоденні звички, такі як частий контакт з водою, багаторазове використання мийних засобів без захисту або багаторазовий незначний вплив на нігті, можуть погіршити або спричинити ці гребені. Крім того, певні методи манікюру, такі як використання неякісного лаку або його занадто агресивне нанесення, можуть сприяти їх появі.
Але іноді ці сліди відображають дефіцит поживних речовин, зокрема білка, вітамінів групи В, заліза або цинку. До цього дефіциту не слід ставитися легковажно, оскільки він може бути пов’язаний з іншими, більш тривожними симптомами. У рідкісних випадках гребені також можуть бути симптомом серйозніших захворювань, таких як гіпотиреоз, екзема, псоріаз або навіть певні інфекції.
Як лікувати ребристі нігті?
Якщо ребристі нігті супроводжуються іншими тривожними симптомами, для точної діагностики та відповідного лікування необхідна консультація лікаря. У випадках, пов’язаних з дефіцитом, ключовим може бути збалансоване харчування та, можливо, харчові добавки.
Для ребристих нігтів, що виникають переважно внаслідок старіння або шкідливих звичок, існують прості та натуральні засоби. Використання полірувального засобу для нігтів може допомогти згладити поверхню нігтя, а нанесення лаку проти ребристих нігтів підготує ніготь до нанесення кольорового лаку, таким чином зміцнюючи та захищаючи його.
Для природного живлення та зміцнення нігтів чудовим засобом є касторова олія. Відомо, що її поживні властивості зміцнюють ламкі та ребристі нігті. Як альтернатива, оливкова або кокосова олія можуть бути корисними альтернативами.
Ребристі нігті, хоча часто є доброякісними, можуть бути ознакою різних захворювань або способу життя. Належний догляд, поєднання природних засобів та, за необхідності, медичного лікування, допоможе відновити здорові та привабливі нігті. Важливо не ігнорувати ці сигнали, які посилає нам наш організм, і дотримуватися методів догляду за шкірою, які піклуються про наше здоров’я.