Цей простий і швидкий рецепт креветок подарує вам вибух смаків.

Ви повертаєтеся додому після довгого робочого дня з нестерпним апетитом і шукаєте швидку та вишукану страву для приготування?

Це поєднання смаків змусить вас забути про ваші улюблені страви, з простими інгредієнтами та винятковим смаком.

Щодо інгредієнтів(1/12)

Інгредієнти дуже прості.

Спочатку зірка цієї страви, а саме креветки, потім вам знадобиться оливкова олія кілька зубчиків часнику, лимонний сік і цедра, мед, а також незамінний дует – сіль і перець.

© Шуттерсток

Посуд(12 лютого)

Посуд такий же простий. Вам знадобиться каструля середнього розміру, лопатка, щоб помішувати креветки в соусі, не роздавлюючи їх, миска, щоб перемішати все разом, а також ніж, ложки та тарілочка, в якій ви будете подавати креветки.

© Шуттерсток

Перший крок, ми починаємо (12 березня)

Спочатку на середній або великій сковороді розігрійте 2 столові ложки оливкової олії на середньому вогні та додайте 4 зубчики часнику, які готуватимете приблизно 30 секунд.

© Шуттерсток

Другий етап (12 квітня)

Далі додайте приблизно 500 г очищених та без вен креветок і смажте їх 2-3 хвилини з кожного боку, поки вони не набудуть гарного рожево-золотистого кольору.

© Шуттерсток

Заключний крок (12 травня)

Тепер додайте лимонний сік і цедру, мед (кілька ложок кожного або більше за смаком), сіль і перець і смакуйте по черзі. Як тільки соус загусне, ваша страва готова. Смачного!

© Шуттерсток

Креветки, смачні та корисні (12 червня)

Окрім того, що креветки смачні, особливо в запропонованій страві, вони багаті на білок і містять мало жиру, що допоможе вам відчувати ситість, зберігаючи при цьому м’язову масу. Крім того, креветки містять омега-3 жирні кислоти, фосфор, магній і мідь.

© Шуттерсток

Супровід на ваш розсуд (12 липня)

Найкраще те, що до цієї страви можна додати будь-який гарнір, який вам подобається. Смажені овочі, макарони, локшину або навіть рис. Ви навіть можете швидко приготувати картоплю фрі або запечену картоплю.

© Шуттерсток

Той самий рецепт, маринований варіант (12 серпня)

Використовуючи ті ж інгредієнти, що й раніше, просто додавши насіння кунжуту та соєвий соус, можна приготувати маринад, який гарантує незабутні смакові якості.

© Шуттерсток

Для його приготування (12 вересня)

У мисці змішайте лимонний сік, мед, соєвий соус, оливкову олію та насіння кунжуту, попередньо злегка підсмаживши їх на сковороді. Додайте до цієї суміші очищені креветки та поставте в холодильник приблизно на 20 хвилин, перш ніж готувати їх на сковороді та додавати маринад. От і все!

© Шуттерсток

Це смачне поєднання в салаті (10/12)

Якщо ви віддаєте перевагу легшому варіанту, цей рецепт чудово це зробить. Просто поєднайте цю страву з авокадо, салатом, руколою та іншою зеленню. Охолодіть для додаткової свіжості.

© Шуттерсток

Чому саме цей рецепт, а не якийсь інший? (11/12)

Коли ви голодні та повертаєтеся додому після довгого робочого дня, вам не обов’язково хочеться годинами сидіти на кухні, але й не варто їсти прісну, несмачну страву. Цей рецепт поєднує в собі швидкість, простоту та вибух смаку.

© Шуттерсток

Солодке та солоне поєднання (12/12)

Ми маємо вроджені смакові уподобання та прагнемо виняткової гармонії, яку часто можна знайти в найнесподіваніших поєднаннях солодкого та солоного. Ця суміш пропонує вибух смаків та непередбачуваний баланс, оскільки сіль підсилює солодкість, а цукор пом’якшує та компенсує гіркоту солі.

© Шуттерсток

Ви повертаєтеся додому після довгого робочого дня з нестерпним апетитом і шукаєте швидку та вишукану страву для приготування? Це поєднання смаків змусить вас забути про ваші улюблені страви, з простими інгредієнтами та винятковим смаком.

Інгредієнти

Інгредієнти дуже прості. Спочатку зірка цієї страви, а саме креветки, потім вам знадобиться оливкова олія, кілька зубчиків часнику, лимонний сік і цедра, мед, а також незамінний дует – сіль і перець.

Посуд такий же простий. Вам знадобиться каструля середнього розміру, лопатка, щоб помішувати креветки в соусі, не роздавлюючи їх, миска, щоб перемішати все разом, а також ніж, ложки та тарілочка, в якій ви будете подавати креветки.

Підготовка

Спочатку на середній або великій сковороді розігрійте 2 столові ложки оливкової олії на середньому вогні та додайте 4 зубчики часнику, які готуватимете приблизно 30 секунд.

Далі додайте приблизно 500 г очищених та без вен креветок і смажте їх 2-3 хвилини з кожного боку, поки вони не набудуть гарного рожево-золотистого кольору.

Тепер додайте лимонний сік і цедру, мед (кілька ложок кожного або більше за смаком), сіль і перець і смакуйте по черзі. Як тільки соус загусне, ваша страва готова. Смачного!

Окрім того, що креветки смачні, особливо в запропонованій страві, вони багаті на білок і містять мало жиру, що допоможе вам відчувати ситість, зберігаючи при цьому м’язову масу. Крім того, креветки містять омега-3 жирні кислоти, фосфор, магній і мідь.

Супровід на ваш розсуд

Найкраще те, що до цієї страви можна додати будь-який гарнір, який вам подобається. Смажені овочі, макарони, локшину або навіть рис. Ви навіть можете швидко приготувати картоплю фрі або запечену картоплю.

Використовуючи ті ж інгредієнти, що й раніше, просто додавши насіння кунжуту та соєвий соус, можна приготувати маринад, який гарантує незабутні смакові якості.

У мисці змішайте лимонний сік, мед, соєвий соус, оливкову олію та насіння кунжуту, попередньо злегка підсмаживши їх на сковороді. Додайте до цієї суміші очищені креветки та поставте в холодильник приблизно на 20 хвилин, перш ніж готувати їх на сковороді та додавати маринад. От і все!

Якщо ви віддаєте перевагу легшому варіанту, цей рецепт чудово це зробить. Просто поєднайте цю страву з авокадо, салатом, руколою та іншою зеленню. Охолодіть для додаткової свіжості.

Чому саме цей рецепт, а не якийсь інший?

Коли ви голодні та повертаєтеся додому після довгого робочого дня, вам не обов’язково хочеться годинами сидіти на кухні, але й не варто їсти прісну, несмачну страву. Цей рецепт поєднує в собі швидкість, простоту та вибух смаку.

Ми маємо вроджені смакові уподобання та прагнемо виняткової гармонії, яку часто можна знайти в найнесподіваніших поєднаннях солодкого та солоного. Ця суміш пропонує вибух смаків та непередбачуваний баланс, оскільки сіль підсилює солодкість, а цукор пом’якшує та компенсує гіркоту солі.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *