Ви, можливо, вже помічали ці дві маленькі симетричні ямочки трохи вище сідниць, чи то на собі, чи

то на комусь іншому. Непомітні, але водночас інтригуючі, вони привертають увагу, викликають

цікавість… і мають майже міфічну назву: ямочки Венери. Але що вони насправді показують? Чи

пов’язані вони зі здоров’ям, генетикою чи просто гарною фізичною формою? Спойлер: відповідь

може вас здивувати…

Ямочки Венери: маленька деталь… виліплена природою

Ви можете подумати, що ці маленькі відчуття голоду є результатом годин, проведених за спортом, але подумайте ще раз: їхній секрет набагато глибший (і природніший), ніж здається.

Венерині ямочки утворюються через специфічне з’єднання між шкірою та тазовою кісткою, точніше в анатомічній точці, яка називається  задньою верхньою клубовою істю  (так, все вірно). Коротше кажучи, генетика визначає, чи будуть вони у вас чи ні. Якщо вони є у когось із ваших батьків, є велика ймовірність, що вони будуть і у вас.

Вони більш помітні у людей зі стрункою або підтягнутою статурою, оскільки шкіра менше «прихована» жиром. Але давайте будемо відвертими: ви не можете «створити» ці ямочки, якщо їх ще немає, незалежно від того, скільки присідань або вправ планка ви виконуєте.

Аполлон не відстає: чоловіки також мають ямочки на щоках

І ні, ці маленькі заглиблення призначені не лише для жінок. Чоловіки іноді називають їх «  дірками Аполлона ». Це лестливий натяк на бога краси та фізичної доблесті… ні більше, ні менше!

Як і у жінок, ці чоловічі ямочки на щоках сприймаються як ознака фізичної гармонії та життєвої сили. У деяких спортивних колах або в соціальних мережах вони навіть символізують  здоровий спосіб життя . Але знову ж таки, немає потреби ганятися за ними будь-якою ціною: вони не є ні стандартом, ні обов’язковою умовою для того, щоб почуватися добре.

Чи можна їх змусити проявитися за допомогою практики?

Це поширене питання, і відповідь проста: ні. Ці ямочки залежать не від м’язів, а від структури вашої кістки. Якщо їх немає, ніщо не змусить їх з’явитися.

Однак, якщо дотримуватися збалансованого способу життя – здорового харчування, регулярної фізичної активності та спокійного сну – вони можуть стати більш помітними у тих, хто вже схильний до них. Трохи схоже на зірки на небі: вони є, але ви бачите їх краще, коли повітря чисте.

Краса, життєва сила… і нотка міфу

З давніх-давен ці непомітні западини були предметом обговорень. Їх можна знайти у витворах мистецтва, скульптурах, зображеннях божеств… Ніби природа хотіла підкреслити за допомогою маленької деталі гармонію тіла.

Деякі народні повір’я навіть приписують їм чесноти, пов’язані з життєвою силою або кровообігом у ділянці тазу. Нічого науково не доведено, але ідея приваблива. Зрештою, хіба не в цих дрібницях часто  криється магія людського тіла  ?

Що, якби справжня краса полягала в любові до того, що маєш?

Ключовий висновок? Ямочки Венери на щоках не є ні метою, якої потрібно досягти, ні доказом досконалості. Вони є просто природною варіацією, як-от колір очей чи форма носа.

І саме ця різноманітність робить кожне тіло унікальним. Ямочки на щоках чи ні, важливо піклуватися про себе, почуватися добре у своєму тілі та навчитися любити ті маленькі деталі, які мають вирішальне значення.