Автор
admin

32 ознаки дефіциту магнію та 23 продукти, які варто їсти прямо зараз

Цей незамінний мінерал відіграє набагато важливішу роль, ніж ми усвідомлюємо. Однак багато французів відчувають його дефіцит, навіть не усвідомлюючи цього. Симптоми можуть бути [...]

Тепер я готую це щоранку! Всього 3 інгредієнти! Смачний та ситний сніданок!

3 простих інгредієнти:1 стиглий банан, 2яйця,дрібка кориці (необов’язково, але дуже рекомендується!),і все! Ці три інгредієнти поєднуються, щоб створити пухнастий, натурально солодкий сніданок з високим [...]

5 поширених помилок у вживанні води, які можуть вплинути на ваше здоров’я

Помилка 1: Недостатнє споживання води.Одна з найпоширеніших помилок — це недостатнє споживання води протягом дня. Кількість води, яка потрібна кожній людині, залежить від [...]

Свиняча вирізка в медово-часниковій глазурі

Цей  рецепт свинячої вирізки з медом   та часником     – один з моїх улюблених способів приготування    свинячої вирізки   в духовці! Соковита свинина полита солодким та гострим медово-часниковим соусом! СКЛАД 2 [...]