Імбирний чай – це натуральний засіб, відомий своїми потужними протизапальними та антиоксидантними властивостями.

Це допомагає полегшити нудоту, покращує травлення, зменшує здуття живота та заспокоює біль у горлі та кашель. Регулярне вживання може зміцнити імунітет, підтримувати здоров’я серця, покращувати кровообіг та регулювати рівень цукру в крові.

Імбирний чай також забезпечує легке знеболення при м’язових та суглобових болях і може сприяти розумовому розслабленню та зняттю стресу.

Хоча імбирний чай загалом безпечний і корисний для більшості людей, є певні особи, яким слід уникати або обмежувати його споживання через потенційні ризики для здоров’я або взаємодії.

Ось список людей, кому не слід вживати імбирний чай (або перед цим слід проконсультуватися з лікарем):

1. Люди з гіпоглікемією або ті, хто приймає ліки від діабету

Чому? Імбир може знизити рівень цукру в крові.

Ризик: Потенційність небезпечно низького рівня цукру в крові у поєднанні з діабетичними препаратами, такими як інсулін або метформін.

2. Люди з порушеннями згортання крові

Чому? Імбир може погіршити схильність до кровотеч.

Приклади: гемофілія, хвороба фон Віллебранда.

3. Люди з жовчними каменями

Чому? Імбир може стимулювати вироблення жовчі.

Ризик: Може погіршити симптоми або спровокувати напади жовчного міхура.

4. Люди з низьким кров’яним тиском

Чому? Імбир може знижувати кров’яний тиск.

Ризик: Може призвести до запаморочення або непритомності, особливо якщо ви приймаєте антигіпертензивні препарати.

5. Люди з кислотним рефлюксом або ГЕРХ

Чому? Імбир іноді може посилити печію у чутливих людей.

Рекомендації щодо безпечного використання:

Обмежтеся 1–3 склянками на день, якщо не рекомендовано інше.

Використовуйте свіжий або сушений імбир у помірних кількостях.

Завжди консультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічне захворювання.