Хештег #NoBraChallenge, який вже кілька років є трендом у соціальних мережах, закликає жінок відмовитися від носіння бюстгальтерів. Рух «без бюстгальтерів», що виник у Сполучених Штатах у 1960-х роках, виступає за свободу грудей, зокрема з міркувань комфорту та фемінізму. І, чесно кажучи, озираючись назад, носити без бюстгальтера здається гарною ідеєю. Ось 8 вагомих причин відмовитися від бюстгальтера.
Тенденції бюстгальтерів (1/12)
Бюстгальтер — не новий винахід. Насправді, докази його використання були знайдені ще в давнину, коли жінки носили тканинні пояси. Корсети з’явилися в Середньовіччі та епоху Відродження. Однак лише в 1889 році з’явився перший офіційний бюстгальтер у формі корсета, а в 1913 році — той, який ми знаємо сьогодні.
© Shutterstock
Кілька занепокоєнь (12 лютого)
Незважаючи на ентузіазм, який цей бюстгальтер викликав з самого початку, він викликав певні занепокоєння, оскільки може спричинити кісти грудей, подразнення, а також біль у шиї та спині.
© Shutterstock
Носіння бюстгальтера: хороша чи погана ідея? (12 березня)
Багато жінок вважають, що носіння бюстгальтера допомагає зміцнити груди. Однак французьке дослідження 2013 року показало, що носіння бюстгальтерів має протилежний ефект, з часом спричиняючи втрату пружності через ослаблення тканин, що підтримують груди.
© Shutterstock
Для покращення кровообігу (4/12)
Хоча це може здатися дивним, бюстгальтери можуть негативно впливати на серцево-судинну систему. Дослідження показали, що цей тип білизни може уповільнювати кровообіг, звужуючи основні кровоносні судини. Носіння бюстгальтера без бюстгальтера може покращити кровообіг і підвищити рівень енергії.
© Shutterstock
Для якісного сну (5/12)
Окрім того, що багато жінок носять бюстгальтер цілий день, вони також сплять у ньому, що може викликати дискомфорт і порушувати сон. Дослідження 2000 року показало, що носіння бюстгальтера вдень тисне на шкіру та порушує циркадний ритм температури тіла та рівня мелатоніну в слині. Цей ефект зберігається навіть після зняття бюстгальтера на ніч!
© Shutterstock
Щоб уникнути болю та кіст (6/12)
Неправильно підібраний бюстгальтер може спричинити біль у ребрах та задишку. Крім того, тиск від такого типу бюстгальтера підвищує температуру грудей, що може сприяти розвитку кіст. Ще одна вагома причина уникати його носіння!
© Shutterstock
Для оптимального комфорту (7/12)
Після довгого робочого дня перше, що ми робимо, повертаючись додому, це знімаємо бюстгальтер. Інтенсивне полегшення, без поколювання та свербіння… Чистий комфорт! Чому б не позбутися його сьогодні для оптимального самопочуття?
© Shutterstock
Щоб збільшити розмір чашки (8/12)
Чи знаєте ви, що носіння бюстгальтера без бюстгальтера може допомогти вам збільшити розмір чашки? Природна підтримка грудей зміцнює грудні м’язи. Зміцнення м’язів у цій області допомагає підняти та зміцнити груди.
© Shutterstock
Щоб заощадити гроші (9/12)
Відмова від бюстгальтера заощадить вам багато грошей у довгостроковій перспективі. Ви можете використати ці заощадження для купівлі іншої білизни або витратити їх на інші витрати. Ще одна причина попрощатися з бюстгальтером!
© Shutterstock
Мати привабливішу фігуру (10/12)
Носити бюстгальтер без бюстгальтера сексуально, особливо якщо ви підтримуєте правильну поставу та стоїте прямо. Ваші груди виглядатимуть пружнішими, рельєфнішими та округлішими, що підкреслюватиме вашу фігуру.
© Shutterstock
Для покращення дихання (11/12)
Носіння бюстгальтера, особливо занадто тісного, тисне на груди. Це змушує ваше тіло дихати швидше та поверхнево. Відсутність бюстгальтера дозволить вам дихати вільніше та без обмежень.
© Shutterstock
Якісь альтернативи? (12/12)
Якщо, незважаючи на всі ці причини відмовитися від бюстгальтера, ви все ще не хочете з ним розлучатися, можливо, варто розглянути інші варіанти, такі як бюстгальтер без кісточок, бюстгальтер-бралет (дуже модний) або навіть майка без рукавів.
